美媒:孕妇应多吃富含纤维食品 可有效预防产科并发症

美媒:孕妇应多吃富含纤维食品 可有效预防产科并发症
美媒称,孕妈妈应多吃蔬菜,多吃全谷物食物。新的研讨发现富含纤维的饮食或许有助于孕妈妈防止患高血压。 据美国合众社报导,常见的产科并发症被称为子痫前期,发生在妊娠快10个月的时分。它的特征是高血压、尿蛋白增高和孕妈妈身体严峻肿胀。 研讨报告的作者称,子痫前期还搅扰了胎儿在子宫内的免疫发育,或许添加孩子日后患过敏性和本身免疫性疾病的危险。 不过,澳大利亚的这项新研讨标明,饮食上的改变或许有助于下降孕妈妈罹患前兆子痫的危险。 在这项研讨中,研讨人员发现,醋酸纤维素含量下降与罹患前兆子痫的几率添加有关,但肠道内的纤维发酵会进步醋酸纤维素含量。 研讨报告的榜首作者、悉尼大学的拉尔夫·纳南说,因而,“母体的肠道菌群和饮食结构对促进健康怀孕至关重要”。 纳南说,简略而言,引荐“多吃真实的食物,主要是蔬菜和谷物,并且不要吃太多”或许是防备子痫前期最有用的战略。(编译/邬眉)

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